Природна гинкобилоба

Ако човек се чувства отпаднал, решението на проблема е да се разхожда сред природата. Американски учени са установили, че разходка в парка през деня не само намалява психическата умора, но и стимулира паметта и концентрацията, съобщава “Сайънс дейли”.

Специалистите от университета на Мичиган са открили, че за хората е полезно да прекарват известно време сред зеленина, вместо в типичната градска среда, тъй като по този начин се подобряват важни умствени процеси.

В рамките на изследването учените провели два експеримента, за да проверят как природата и градската среда влияят върху вниманието и паметта. Изследователите са установили, че след разходка в парка хората се справят по-добре със задачи, свързани с концентрация и запаметяване.

Подобен ефект не бил наблюдаван при участниците в експеримента, които се разхождали в града. Във втория опит доброволците просто трябвало да гледат снимки на природа и на градове, и да повторят задачите.

По-добре с тестовете се справили изследваните лица, които гледали снимки на природа.

Авторите на изследването допускат, че стимулите, които предлага градската среда, са по-сложни и изискват усилие, за да бъдат сортирани и разтълкувани. Природните стимули от своя страна са по-разбираеми, често са и по-естетични и помагат на хората да се отпускат. БТА