Хапвайте ядки за полова мощ

Ядките са сред афродизиаците, които повишават сексуалното желание на двата пола. Те подобряват функционирането на нервната система и на центъра на удовоствие.

Това са установили учени в Университета в Маями. Те съветват мъжете да консумират 100 грама фъстъци два до три часа преди секс. Фосфорът в ядките влияе силно върху сексуалното желание, а витамините от групата В в тях спомагат за производство на тестостерон.

За да бъдат афродизиак и за да проявят здравословните си свойства, ядките обаче трябва да бъдат съхранявани правилно. В противен случай те могат да станат токсични. Поради съдържанието си на мазнини те трябва да се съхраняват на сухо и хладно място, както и задължително да са в непрозрачна опаковка.

От голямо значение е и след отварянето им да се държат в хладилник.