Публикации с етикети ‘Здраве’

Екипът на д-р Ричард Стивънс от Университета на Кийл във Великобритания установи, че псувните помагат в моменти на силна болка, когато дори и хората с най-добри маниери не могат да се сдържат, съобщиха в. "Индипендънт" и в. "Гардиън". Изследването им показа, че псуването намалява физическата болка. Психолозите накарали 66 доброволци да държат ръцете си в ледена вода ... Цяла статия

Провеждани са многобройни изследвания за да открият и изучат благоприятните последствия от слушане на музика. От твърдения, че музиката помага на развитието на плода, до използването на музиката като средство за лекуване на емоционални травми. Все по-голямата популярност, която музико-терапията добива е свидетелство за великата сила на музиката. Емоционални ползи Правилната песен може да промени настроението на ... Цяла статия

В Далечния изток без съмнение се срещат по-малко пълни хора. Обяснението, че това се дължи на яденето с пръчици, е най-малкото несериозно. Може би то трябва най-вече да се търси в начина на живот и в принципите на китайската традиционна медицина. С излишните килограми не трябва да се борим със строги, но кратки диети и други твърди правила, а да се опитаме да се освободим от излишните си килограми завинаги, а не само за 1-2 месеца. На първо място е добре да се посети диетолог, който да оцени нашето телосложение и състав на тялото и да определи колко килограма трябва да отслабнем. След това трябва да се изследва хормоналния фон и обмяната на веществата. Цяла статия

Канадски изследователи са установили, че хората, които тежат няколко килограма над нормата, са защитени от ранна смърт, предаде Ройтерс. Данните от изследването на специалистите от университета Макгил показват, че хората с тегло под нормата и страдащите от затлъстяване умират по-рано от тези с нормално тегло, но индивидите, които тежат няколко килограма над нормата живеят по-дълго от тези с нормално тегло. "За никого не е изненада, че килограмите под нормата или прекалено високото тегло над нея увеличават риска от смърт, но е изненадващо, че няколкото допълнителни килограма дават предимство от гледна точка на дълголетието", казва Дейвид Фийни от изследователския екип. Цяла статия

Американска диетоложка твърди, че хората, които са женени или живеят заедно, са двойно по-застрашени от напълняване, отколкото самотните, съобщи в. "Дейли телеграф". Изследването на проф. Пени Гордън-Ларсън от Университета на Северна Каролина показа, че рискът от затлъстяване се повишава колкото по-дълго съжителстват партньорите. Хората, които живеят заедно, качват повече килограми от самотноживеещите на същата възраст, установи Ларсън. Тя предполага, че причината за напълняване не е само възрастта, а промяната на поведението. Цяла статия

Децата, захранвани със здравословна домашно приготвена храна вместо с пюрета за бебета от търговската мрежа, порастват по-стройни, показа изследване на британски учени, цитирано от в. "Дейли мейл". Екипът на д-р Шан Робинсън от Университета на Саутхамптън установи, че децата, хранени с плодове, зеленчуци и приготвена вкъщи храна, имат по-голяма мускулна маса, отколкото тлъстини, когато станат на 4 години. Цяла статия

Умората е най-честият спътник във всекидневието. Веднага срлед ставането от леглото повечето от нас се чувстват вече толкова изморени, че с удоволствие биха се върнали под завивките. Предлагаме ви няколко съвета, с които ще се почувствате по-добре и ще се заредите с енегрия. Лека вечеря Постарайте се храненето в края на деня да не бъде основното. Препоръчително е да вечеряте поне два часа преди сън и по-възможност да е нещо леко и ненатоварващо. Цяла статия

Всеки иска да знае тайната на вечната младост, но не всички са способни на строги диети. Най-вече за тях EatingWell Magazine предлага поредния списък с храни, за които може да се твърди, че запазват стройната фигура и ще ви помогнат да изглеждате млади за годините си. 1. Шоколад Според статистиката, най-ниска заболеваемост от сърдечно-съдови заболявания се наблюдава при индианското племе Куна (Панама). Причината учените търсят в напитката, която съдържа голямо количество какао. То е много богато на флавоноиди, които укрепват стените на кръвоносните съдове. Какаото предотвратява възникването на сърдечно-съдови заболявания, диабет от втори тип, проблеми с бъбреците и старческо слабоумие. Цяла статия

Прахът създава предпоставки за болести, но понякога той е полезен за здравето, съобщи ДПА, позовавайки се на германско изследване. Учени от института по здраве и околна среда в Мюнхен установиха, че натрупаният домашен прах засилва защитните сили на организма. В тяхното изследване в кръвта на хората с най-прашни матраци са открити най-малко маркери за алергия. В типичния германски дом се натрупват 6 мг прах на квадратен метър дневно. Цяла статия

Пиенето на големи количества кола може да причини проблеми с мускулите, нередовен сърдечен ритъм и дори парализа, предупреждават експерти, цитирани от АФП. Те съобщават, че любителите на колата, които имат здравословни проблеми, се увеличават. Освен проблеми със зъбите, диабет и "омекотяване" на костите, лекарите са наблюдавали и пациенти, страдащи от хипокалемия, когато нивата на калий в кръвта рязко намаляват. Това може да увеличи опасността от проблеми с мускулите и сърдечния ритъм, което може да се окаже фатално в някои случаи. Цяла статия