Публикации с етикети ‘почивка’

Всеки зодиакален знак е уникален, в това число и с предпочитанията си за прекарване на отпуската. Ако искате да се насладите на своята почивка и да получите максимум удоволствие, запознайте със следните особености. Овенът е пионер във всичко, в това число и в пътешествията. Той обича да ходи на места, където никога преди това ... Цяла статия

Ваканцията и откъсването от работата не само са приятни, но са също важни за психичното здраве, сочат резултатите от американско изследване, цитирани от ЮПИ. Д-р Мънро Кълъм от Югозападния тексаски медицински център в Далас заяви, че някои нива на стрес могат да помогнат на хората да ускорят осъществяването на свои проекти. Ако стресът обаче стане прекалено голям, това може да предизвика негативни физиологични реакции, които да доведат до заболяване. Физическите упражнения, здравословната диета и адекватният сън са важни, но хората се нуждаят и от бездействие, за да може мозъците им да бъдат на "автономен режим", поясни д-р Кълъм. Цяла статия