Публикации с етикети ‘психология’

Въпреки че от медицинска гледна точка плачът е симптом на болка или стрес, израелски специалист е установил, че от сълзите има емоционална полза и че те са еволюционен механизъм, който помага за сближаването на хората и заздравяване на връзките между тях, съобщава "Сайънс дейли", цитиран от БТА. Анализ, направен от д-р Орен Хасон от ... Цяла статия

Снимките на апетитни сладкиши и торти засилват решимостта на жените, пазещи диета, да се хранят здравословно, установиха холандски психолози, цитирани от сп. "Ню сайънтист". Макар и рекламните специалисти да мислят, че снимките на апетитни храни карат хората да ги купуват, според Флор Крьозе от университета на Утрехт изкушението засилва самоконтрола. За да проверят тази теорията, психоложката и ... Цяла статия

Човек може да промени живота си за 59 секунди като сподели в разговор, че отглежда жаба или като носи в портфейла си снимка на бебе. Това са част от съветите в новата книга на популярния британски психолог Ричард Уайзман от Университета в Хартфордшир, цитирани от в. "Дейли телеграф" и в. "Таймс". Книгата за самопомощ на д-р Уайзман ... Цяла статия

Мисълта, че ви очаква награда, е толкова приятна, колкото и получаването й, твърдят американски учени, цитирани от в. "Дейли мейл". Екипът на д-р Етън Бромбърг-Мартин от Националния здравен институт (NIH) в Бетезда, Мериленд, установил в изследване върху група маймуни, че колкото по-рано стане ясно каква ще е наградата, толкова е по-приятно усещането. Експертите карали маймуните да изпълняват проста задача и ги възнаграждавали с различно големи чаши вода. ... Цяла статия

Ако се огледате около себи си със сигурност ще забележите колко много хората обичат да спорят. Дали заради самото усещане, че ги слушат, че са значими и важни, или заради адреналина в кръвта и удоволствието да покажат колко много знаят, но споренето за тях се е превърнало в любимо занимание. Ако и вие сте от този тип хора, добре е да сте наясно с няколко основни правила. Първо: спокойно изяснете още в началото на разговора ви какъв е предметът на дебата, за да не се окаже, че след време изобщо не сте разбрали за какво става дума. Цяла статия

Помислете за най-близките си приятели. Някои излъчват вътрешна красота без усилие, но им липсва самоуважение и увереност. Други са страшно забавни, но (поради това или друга причина) се обличат ужасно. Всички ние сме привлекателни по един или друг начин. И винаги може да бъдем още по-привлекателни. В поредица от материали, ще ви разкажем за отличителните белези на привлекателността и какво може да направите, за да развиете потенциала си във всеки един аспект на собствената си привлекателност. За вас остава нелеката задача да бъдете обективни и да се опитате да оцените реално посланието, което излъчвате към околните. И да се възползвате от съветите ни, ако не сте доволни от оценката, която сте си написали по някои от показателите. Цяла статия

Те могат да успокояват, флиртуват, въодушевяват и дори - да заплашват. Вашите любими цветове говорят за вас, а вие може би дори не знаете какво. Прочетете как да направите дъга от точни послания за себе си. Синьо Послание: честност, спокойствие, надеждност, чувствителност Синьото изразява стабилност, защото е цветът на небето. Това, което като че ли казва небето е: "Аз съм винаги тук, за вас." Дори да е временно сиво, ние знаем, че над облаците то продължава да е синьо и скоро ще го видим пак такова. Как да носим синьото: Тъмните нюанси са идеални за официални случаи (морското синьо е много силен цвят), докато по-светлите оттенъци са по-подходящи за ежедневието. За да добавите нотка на неформалност, опитайте синьо-лилаво - това е цветът на креативността. Цяла статия

Отдавна хората използват сънищата за предсказване на бъдещето, анализ на настоящето и разгадаване на миналото. Този, който умее правилно да ги тълкува, може да стане много по-щастлив, да избегне редица проблеми и да не пропусне ценни възможности. Някога хората са строили специални храмове, в които са заспивали с надеждата да сънуват пророчески сън, който ще им помогне да получат отговор на въпрос, който ги вълнува или да разрешат труден проблем. Днес няма такива храмове, но да се научим да тълкуваме сънищата си като преди, е в нашите ръце. Първото нещо, което трябва да направите, ако искате са станете добри гадатели, е да си водите дневник на сънищата. Всяка сутрин, след събуждането си, подробно записвайте какво сте сънували. Важни са всички детайли, дори най-незначителните. Отделете отделно внимание на усещанията си по време на съня. Опишете какво сте чувствали, какъв опит сте събрали. Цяла статия

Често използвано лекарство за понижаване на кръвното налягане може един ден да помогне на хората да изтрият от паметта си лошите спомени и да лекува някои смущения, свързани с безпокойство и фобии, сочат резултатите от холандско изследване, цитирани от Ройтерс. Бетаблокерът пропранолол значително намали лошите спомени за паяци у здрави доброволци, заяви ръководителката на изследването, психоложката Мерел Кинд от Университета на Амстердам. Забелязахме, че реакцията в отговор на страха е изчезнала, а това показва, че споменът е отслабнал, допълни тя. Резултатите от изследването са важни, защото лекарството може да помогне на хора, засегнати от посттравматичен стрес и други проблеми, свързани с лоши спомени. Цяла статия

Трупането на житейски опит чрез покупките, а не самите материални ценности, доставят радост на хората, твърдят психолози от университета на Калифорния в Сан Франциско. "Самото харчене на пари - например като купуваме билети за театър или си поръчваме храна в ресторанта повишава самочувствието ни и ни прави по-доволни от живота, тъй като по този начин се удовлетворяват т.нар. потребности на социалната жизнеспособност, т.е. усещането за това, че сме живи", обясняват своето заключение учените, цитирани от Ройтерс. Цяла статия